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PISCINES CARENE

Sport Santé Bien-Être saison 2020-21

"Bouger pour être en bonne santé"

Réinscriptions à partir du 31 août à 9h en ligne.
Nouvelles inscriptions à partir du 4 septembre 9h.

Les cours débuteront le 14 septembre.

                  
SPORT SANTÉ BIEN-ÊTRE (6 à 12 places/créneau)
Lundi 15h-16h
Jeudi 9h30-11h15
Vendredi 14h-15h45
Le sport santé est un créneau destiné aux personnes souhaitant commencer ou reprendre une activité physique : personnes en surpoids, obèses, atteintes de cancer, en rémission, porteuses d'une maladie métabolique (diabète...).

Les séances sont progressives, adaptées et individualisées dans une ambiance conviviale. Elles sont encadrées par des éducateurs diplômés d'Etat et spécifiquement formés.

L'activité se déroule principalement en milieu aquatique mais également à l'extérieur (marche, gymnastique...) pour permettre d'apprécier les bienfaits d'une activité physique régulière à travers un travail complet du corps. L'objectif est de gagner progressivement en souplesse, en endurance et de permettre un renforcement musculaire.


N'hésitez plus à faire du sport !