Prochains stages à partir du 17 avril (accessibles dès 5 ans).

Les inscriptions s'effectuent en ligne après la création d'un compte où doit figurer le niveau de stage.

Evoluer en milieu aquatique permet aux enfants de développer leur autonomie à travers l'adaptation à l'environnement. L'apprentissage et la pratique de la natation présentent de nombreux avantages pour le développement physique et personnel de chacun.

Prochains stages à partir du 17 avril.

Les inscriptions s'effectuent en ligne après la création d'un compte où doit figurer le niveau de stage.

Evoluer en milieu aquatique permet de développer son autonomie à travers l'adaptation à l'environnement. L'apprentissage et la pratique de la natation présentent de nombreux avantages pour le développement physique et personnel de chacun.

Tout en remodelant et affinant sa silhouette, l'aquabike permet de développer ses capacités cardio- vasculaires et son endurance. Ce sport muscle d'avantage les jambes.

Réservations en ligne

Circuit training: cette activité permet de tonifier la totalité des muscles du corps sans se faire mal aux articulations. Le cours se fait en musique et est organisé en différents ateliers avec matériel.

Réservations en ligne

Activité permettant un travail complet du corps: une séance dynamique accessible à tous pour un renforcement musculaire et une dépense calorique adaptés aux exigences et aux besoins de chacun.

Réservations en ligne pour l'Aquaparc uniquement

Cours dans le bassin sportif avec palmes associant renforcement musculaire et travail cardiovasculaire.

Effort intense pour public sportif et nageur.

Réservations en ligne

L'Aquagym en Grande Profondeur est une activité sportive idéale pour les personnes sachant nager et souhaitant tonifier l'ensemble des muscles du corps. Le travail en sustentation dans l'eau permet de préserver les articulations de tout choc. Cette activité permet sans conteste de brûler des calories dans l'eau grâce à des exercices variant les intensités !

Réservations en ligne

Ouverte aux enfants de 6 mois à 4 ans, l'activité permet dès le plus jeune âge de partir à la découverte du milieu aquatique. C'est un moment ludique et privilégié à partager avec son enfant.

Réservations en ligne

Evoluer en milieu aquatique permet aux enfants de découvrir des nouvelles sensations.

Cela leur permet de développer leur souplesse articulaire et musculaire ainsi que leur motricité.

Outre les bienfaits pour le développement physique de l'enfant, la natation présente aussi des avantages pour le développement personnel (familiarisation avec leur corps et mesurer leur capacité à se dépasser)

L'un des premiers bienfaits de la natation est l'absence d'impacts sur les articulations et sur le dos. Ce sport peut être adapté à tous.

La natation est un sport complet qui sollicite l'ensemble des muscles du corps et qui développe l'endurance.

Enfin, il s'agit d'une activité sportive qui apaise et décontracte.

"Bouger pour être en bonne santé"

Activité destinée à un public en surpoids, en découverte ou en reprise d'activité physique avec un suivi individualisé.

Séance progressive et adaptée permettant un travail complet du corps alliant des exercices de renforcement musculaire (parfois en extérieur) et de natation.