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PISCINES CARENE

Activités

Bébé Nageur

Ouverte aux enfants de 6 mois à 4 ans, l'activité permet dès le plus jeune âge de partir à la découverte du milieu aquatique. C'est un moment ludique et privilégié à partager avec son enfant.

Réservations en ligne

Duree

Durée

45min

Aquagym

Activité permettant un travail complet du corps: une séance dynamique accessible à tous pour un renforcement musculaire et une dépense calorique adaptés aux exigences et aux besoins de chacun.

Réservations en ligne pour l'Aquaparc uniquement

Intensite

Intensité

2
Duree

Durée

45min
Calories

Calories

300

Aquagym en Grande Profondeur

L'Aquagym en Grande Profondeur est une activité sportive idéale pour les personnes sachant nager et souhaitant tonifier l'ensemble des muscles du corps. Le travail en sustentation dans l'eau permet de préserver les articulations de tout choc. Cette activité permet sans conteste de brûler des calories dans l'eau grâce à des exercices variant les intensités !

Réservations en ligne

Intensite

Intensité

3
Duree

Durée

45
Calories

Calories

650

Aquabike

Tout en remodelant et affinant sa silhouette, l'aquabike permet de développer ses capacités cardio- vasculaires et son endurance. Ce sport muscle d'avantage les jambes.

Réservations en ligne

Intensite

Intensité

3
Duree

Durée

30mn
Calories

Calories

650

Circuit training

Circuit training: cette activité permet de tonifier la totalité des muscles du corps sans se faire mal aux articulations. Le cours se fait en musique et est organisé en différents ateliers avec matériel.

Réservations en ligne

Intensite

Intensité

3
Duree

Durée

45mn
Calories

Calories

650

Palmes

Cours dans le bassin sportif avec palmes associant renforcement musculaire et travail cadio- vasculaire.

Effort intense pour public sportif et nageur.

Réservations en ligne

Intensite

Intensité

3
Duree

Durée

45 min
Calories

Calories

300