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PISCINES CARENE

Activités

Aquabike

Tout en remodelant et affinant sa silhouette, l'aquabike permet de développer ses capacités cardio- vasculaires et son endurance. Ce sport muscle d'avantage les jambes.

Intensite

Intensité

3
Duree

Durée

30mn
Calories

Calories

650

Aquagym

Activité permettant un travail complet du corps: une séance dynamique accessible à tous pour un renforcement musculaire et une dépense calorique adaptés aux exigences et aux besoins de chacun.

Réservations en ligne pour l'Aquaparc uniquement

Intensite

Intensité

2
Duree

Durée

45min
Calories

Calories

300

Palmes

Cours dans le bassin sportif avec palmes associant renforcement musculaire et travail cadio- vasculaire.

Effort intense pour public sportif et nageur.

Réservations en ligne

Intensite

Intensité

3
Duree

Durée

45 min
Calories

Calories

300

Circuit training

Circuit training: cette activité permet de tonifier la totalité des muscles du corps sans se faire mal aux articulations.

Intensite

Intensité

3
Duree

Durée

30mn
Calories

Calories

650